2008年10月13日
深田恭子、朝バナナダイエットで12ｋｇ減量！！
Colors―深田恭子写真集
深キョンこと深田恭子ちゃんが、映画『ヤッターマン』のドロンジョ役のために、朝バナナダイエットを敢行したそうです。
その結果、なんと12kgの減量に成功したということですから、すごいですね。
これまでも、深キョンは40回近くもダイエットに挑戦したそうですが、
その都度、リバウンド。
果たして今度は、リバウンドしなければいいんですが・・・。
それにしても、深キョンはかわいいですね。
メタボな深キョンは見たくない(>。<)
フカキョンがマイナス10キロ！3兆個の乳酸菌で腸ぴかぴか！オールラック（ALL LUCK）
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2008/10/13（月） 上昇6日目
体重 70.3kg
体脂肪率 19.0%
腹囲 87.0cm
朝
セイロン紅茶・・・・・・・・・・・・・・・・・・3kcal
食パン1枚・・・・・・・・・・・・・・・・・・・147kcal
砂糖3g・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・12kcal
バター6g・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・36kcal
ロースハム1枚・・・・・・・・・・・・・・・・・15kcal
チーズ1枚・・・・・・・・・・・・・・・・・・・57kcal
計 270kcal
昼
焼きたて玉子のチキンライス・・・・・・・・・・・756kcal
夜
明太チキンカツ、レタス、ミニトマト、じゃが芋とビーンズのサラダ、
ずいきと油揚げの煮もの（半分残す）・・・・・・・・・・・221.5kcal
マヨネーズ23g・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・76.6kcal
ソース11g・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・12.1kcal
スープはるさめ（かき玉）・・・・・・・・・・・・・・・96kcal
計 406.2kcal
風呂上り
紅茶・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3kcal
合計 1435.2kcal
体重 70.3kg
体脂肪率 19.0%
腹囲 87.0cm
朝
セイロン紅茶・・・・・・・・・・・・・・・・・・3kcal
食パン1枚・・・・・・・・・・・・・・・・・・・147kcal
砂糖3g・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・12kcal
バター6g・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・36kcal
ロースハム1枚・・・・・・・・・・・・・・・・・15kcal
チーズ1枚・・・・・・・・・・・・・・・・・・・57kcal
計 270kcal
昼
焼きたて玉子のチキンライス・・・・・・・・・・・756kcal
夜
明太チキンカツ、レタス、ミニトマト、じゃが芋とビーンズのサラダ、
ずいきと油揚げの煮もの（半分残す）・・・・・・・・・・・221.5kcal
マヨネーズ23g・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・76.6kcal
ソース11g・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・12.1kcal
スープはるさめ（かき玉）・・・・・・・・・・・・・・・96kcal
計 406.2kcal
風呂上り
紅茶・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3kcal
合計 1435.2kcal
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