2008年08月07日
サッカー男子五輪代表、黒星スタート!
オリンピック、盛り上がってますね〜!!
いよいよ明日、北京オリンピックが開幕します。
これからますます忙しくなりますね。
毎日、ブログを更新できるかどうか・・・。
明日のオリンピック開会式を前に、サッカーは、もう予選の試合が始まっています。
女子は、昨日行われて、0対2で負けていたのを、なんとか2対2まで持って行き、引き分けに持ち込みました。今日は、男子サッカーが行われましたが、アメリカに0対1に惜敗。
う〜、情けない・・・。惜敗なんて言ってちゃいけないですね。負けは負け。どうも日本は、決定力がないですね。昔から言われてることですが、シュートが枠に入らない・・・。どうしても大きくふかしてしまうんですね。打ちゃあいいってもんじゃないですよ。まあ打たないよりましですけど・・・。
日本が入っているB組は、日本、アメリカの他、ナイジェリアとオランダが入ってます。いずれも強豪ぞろい。予選を突破するのは難しいですね。でも、切り替えて、次の試合、頑張って欲しいですね。
これから、オリンピックで忙しくなりますが、オリンピックを見ながらでも、ダイエットはできます。簡単な運動をして、ダイエットを意識するだけでもいいです。
オリンピックの選手とともに、我々は、ダイエットに勝ちましょう!!
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いよいよ明日、北京オリンピックが開幕します。
これからますます忙しくなりますね。
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女子は、昨日行われて、0対2で負けていたのを、なんとか2対2まで持って行き、引き分けに持ち込みました。今日は、男子サッカーが行われましたが、アメリカに0対1に惜敗。
う〜、情けない・・・。惜敗なんて言ってちゃいけないですね。負けは負け。どうも日本は、決定力がないですね。昔から言われてることですが、シュートが枠に入らない・・・。どうしても大きくふかしてしまうんですね。打ちゃあいいってもんじゃないですよ。まあ打たないよりましですけど・・・。
日本が入っているB組は、日本、アメリカの他、ナイジェリアとオランダが入ってます。いずれも強豪ぞろい。予選を突破するのは難しいですね。でも、切り替えて、次の試合、頑張って欲しいですね。
これから、オリンピックで忙しくなりますが、オリンピックを見ながらでも、ダイエットはできます。簡単な運動をして、ダイエットを意識するだけでもいいです。
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2008.8.7(木) 上昇52日目
体重 70.4kg 新記録!!
体脂肪率 20.1%
腹囲 88.0cm
朝
バナナ2本・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・174kcal
野菜粒5コ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・6kcal
計 180kcal
昼
トマトチーズカツ丼・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1000kcalぐらい
夜
チーズオムライス、海老とたっぷりキャベツのカツ、サラダ菜・・・483.8kcal
ケチャップ21g・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・25.2kcal
ソース8g・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・8.8kcal
マヨネーズ10g・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・33.3kcal
計 551.1kcal
風呂上り
なし1コ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・110kcal
合計 1841.1kcal
体重 70.4kg 新記録!!
体脂肪率 20.1%
腹囲 88.0cm
朝
バナナ2本・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・174kcal
野菜粒5コ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・6kcal
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昼
トマトチーズカツ丼・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1000kcalぐらい
夜
チーズオムライス、海老とたっぷりキャベツのカツ、サラダ菜・・・483.8kcal
ケチャップ21g・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・25.2kcal
ソース8g・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・8.8kcal
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計 551.1kcal
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