livedoor2008年07月26日
ダイエット食品紹介 ダイエットおから豆乳クッキー
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2008.7.26（土） 上昇40日目
体重 72.4kg
体脂肪率 18.7%
腹囲 90.0cm
朝
玉子がゆ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・90kcal
野菜粒5コ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・6kcal
計 96kcal
昼
にぎわい天丼、卵とじ、みそ汁・・・・・・・・・・・・・・1000kcalぐらい
ジュース（パワーハイポトニック500ml）・・・・・・・・・95kcal
ジュース（乳清Waterケフィア）・・・・・・・・・・・・175kcal
夜
飲み会・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1200kcalぐらい
合計 2566kcal
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