livedoor2008年06月20日
二日酔いにはウコンがお勧め！
今日の昼、活性ウコンを飲みました。
ウコンは、よくお酒を飲みすぎたときなどに飲むと、
翌日、二日酔いにならなくてすみますね。
でも、普段から、飲んでも健康にはいいみたいですよ。
しばらく飲んでみようかな。
【送料無料!】ウコンの力【30本入り】 DW200205
スポーツジムでも教えてくれない、ダイエット成功法プログラム（ＤＶＤ付）
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ありがとうございます。
2008.6.20（金） 上昇4日目
体重 74.9kg
体脂肪率 21.5%
腹囲 92.0cm
朝
セイロン紅茶・・・・・・・・・・・3kcal
砂糖3g・・・・・・・・・・・・・・12kcal
食パン6枚切り1枚・・・・・・・・・189kcal
バター11g・・・・・・・・・・・・65kcal
ハム1枚・・・・・・・・・・・・・15.8kcal
野菜粒5コ・・・・・・・・・・・・6kcal
計 290.8kcal
昼
昨日の夕食のおかずの残り半分・・・・・・・・・・229.5kcal
ごはん1杯・・・・・・・・・・・・・・・・・・・277kcal
あすぱらすーぷ・・・・・・・・・・・・・・・・70kcal
活性ウコン3粒・・・・・・・・・・・・・・・・3kcal
計 579.5kcal
夜
ソースたっぷりハヤシオムライス、野菜ハンバーグ、サニーレタス、
ミニトマト・・・・・・・・・・・・・・・・・・485kcal
ケチャップ21g・・・・・・・・・・・・・・・・・25.2kcal
ごまドレッシング・・・・・・・・・・・・・・・・44.5kcal
計 554.7kcal
風呂上り
Qoo やさいのめたよ200ml・・・・・・・・・・・・・・・74kcal
合計 1499.0kcal
体重 74.9kg
体脂肪率 21.5%
腹囲 92.0cm
朝
セイロン紅茶・・・・・・・・・・・3kcal
砂糖3g・・・・・・・・・・・・・・12kcal
食パン6枚切り1枚・・・・・・・・・189kcal
バター11g・・・・・・・・・・・・65kcal
ハム1枚・・・・・・・・・・・・・15.8kcal
野菜粒5コ・・・・・・・・・・・・6kcal
計 290.8kcal
昼
昨日の夕食のおかずの残り半分・・・・・・・・・・229.5kcal
ごはん1杯・・・・・・・・・・・・・・・・・・・277kcal
あすぱらすーぷ・・・・・・・・・・・・・・・・70kcal
活性ウコン3粒・・・・・・・・・・・・・・・・3kcal
計 579.5kcal
夜
ソースたっぷりハヤシオムライス、野菜ハンバーグ、サニーレタス、
ミニトマト・・・・・・・・・・・・・・・・・・485kcal
ケチャップ21g・・・・・・・・・・・・・・・・・25.2kcal
ごまドレッシング・・・・・・・・・・・・・・・・44.5kcal
計 554.7kcal
風呂上り
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