2008年06月06日
ウガンダ・トラさん死去、原因は糖尿病！？
元ビジーフォーのドラマーの、ウガンダ・トラさんが5月31日亡くなられました。
まだ、55歳という若さです。死因は不明とされていますが、以前から患っていた糖尿病、心臓病などの持病が悪化したようです。
ウガンダさんは体重約115キロもあり、デブタレントの元祖とも言われていますが、あらためて、糖尿病の怖さを実感しましたね。
糖尿病の怖いところは、最初のころは、まったく症状が出ないことですね。
それが、5〜6年放っておくと、いろんな症状が出てきます。
トイレが近くなって、夜中に何度も行くようになったら、要注意です。
また、目にも症状が出てきます。
糖尿病性白内障になると、ぼやっとしか見えなくなります。
さらに手足がしびれてきて、だんだん感覚がなくなってきます。
我々メタボ予備軍は、常日頃から、食事には気をつけないといけませんが、
健康診断（メタボ健診）も定期的に受けましょうね。
まだ、55歳という若さです。死因は不明とされていますが、以前から患っていた糖尿病、心臓病などの持病が悪化したようです。
ウガンダさんは体重約115キロもあり、デブタレントの元祖とも言われていますが、あらためて、糖尿病の怖さを実感しましたね。
糖尿病の怖いところは、最初のころは、まったく症状が出ないことですね。
それが、5〜6年放っておくと、いろんな症状が出てきます。
トイレが近くなって、夜中に何度も行くようになったら、要注意です。
また、目にも症状が出てきます。
糖尿病性白内障になると、ぼやっとしか見えなくなります。
さらに手足がしびれてきて、だんだん感覚がなくなってきます。
我々メタボ予備軍は、常日頃から、食事には気をつけないといけませんが、
健康診断（メタボ健診）も定期的に受けましょうね。
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2008.6.6（金） 離陸18日目
体重 76.1kg
体脂肪率 21.5%
腹囲 93.0cm
朝
α-リポ酸2コ・・・・・・・・・・・・3.4kcal
コーヒー（ミルク、砂糖入り）・・・・・・・・・37kcal
食パン6枚切り1枚・・・・・・・・・・・・・148kcal
バター7g・・・・・・・・・・・・・・・・・42kcal
ハム1枚・・・・・・・・・・・・・・・・・17kcal
野菜粒5粒・・・・・・・・・・・・・・・・6kcal
計 253.4kcal
昼
冷凍食品 海老塩炒飯・・・・・・・・・・・772kcal
夜
タンドリーチキン、海老とブロッコリーのバジルサラダ、コーンスープ・・・392kcal
ごはん3/4合・・・・・・・・・・・・・・415.5kcal
マヨネーズ15g・・・・・・・・・・・・・50kcal
計 857.5kcal
風呂上り
KAGOME 野菜生活 黄の野菜 200ml・・・・・・・・・・90kcal
さわやかライチゼリー・・・・・・・・・・・・・・40kcal
合計 2012.9kcal
体重 76.1kg
体脂肪率 21.5%
腹囲 93.0cm
朝
α-リポ酸2コ・・・・・・・・・・・・3.4kcal
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食パン6枚切り1枚・・・・・・・・・・・・・148kcal
バター7g・・・・・・・・・・・・・・・・・42kcal
ハム1枚・・・・・・・・・・・・・・・・・17kcal
野菜粒5粒・・・・・・・・・・・・・・・・6kcal
計 253.4kcal
昼
冷凍食品 海老塩炒飯・・・・・・・・・・・772kcal
夜
タンドリーチキン、海老とブロッコリーのバジルサラダ、コーンスープ・・・392kcal
ごはん3/4合・・・・・・・・・・・・・・415.5kcal
マヨネーズ15g・・・・・・・・・・・・・50kcal
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