メタボ脱却！レコーディング・ダイエット実践記

今日は、カロリーが非常に低い？
あれっ、計算間違いかなとも思ったが、どうもおかしい所は見当たらないようだ。

ただ今日は、一日中、ガムを噛んでいました。
おととい歯が取れたところは、相変わらず鋭利なままで、舌が当たると痛いので、そこを、ガムでふさいでしまおうと思ったわけだ。
効果は、・・・・う〜ん、まあまあかな？
確かに、舌が歯に直接当たることはなくなったので、痛みはないが、
どうもしゃべりづらいし、食事をするときも、
ガムを歯につけたまま、食事するわけにもいかないので、
結局、捨てないといけない。
痛みをこらえながら、食事をするのは大変ですね。
いつもの倍以上、時間がかかります。
まあかえって、ダイエットするにはいいかもしれないけど・・・。

今日で、助走も30日目。
切りよく明日から、離陸に入ろうと思います。
離陸の段階は、カロリー計算をします。
今までもしてきたが、だいぶ慣れてきたので、これからが本番です。
ただ、本番といっても、昨日のように、飲み会にいくこともあるので、
そういうときは、アバウトな数字になるでしょうね。
でも、続けることが大事ですから、いつまでも助走してないで、
そろそろ離陸しようかなと思ってます。
ゆっくり、ゆっくり、マイペースでね。